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Lehrgänge und Trainingsmaßnahmen

Zu folgenden Terminen/Zeiträumen sind 2017/18 Lehrgangsmaßnahmen geplant:
20. - 22.10.2017Oberhaching - Eröffnungslehrgang
17./18.11.2017Fürth (nur Hochsprung inkl. Kadertest)
09./10.12.2017München (nur Weit- und Dreisprung inkl. Kadertest) 
16.12.2017Fürth (nur Hochsprung)
02. - 04.01.2018München (nur Weit- und Dreisprung)
03. - 06.01.2018Essing (nur Hochsprung in Verbindung mit int. Hochsprungmeeting)
13. - 15.02.2017Oberhaching
April 2018Ostertrainingslager (für Athleten, die nicht mit Verein fahren)
27. - 30.05.2018Oberhaching Pfingstlehrgang

Sollte sich an diesen Terminen noch etwas ändern wirst Du natürlich rechtzeitig in Kenntnis gesetzt. Zu den Kaderlehrgängen unter der Leitung der Disziplintrainer lädt der BLV ca. 3-4 Wochen vorher ein. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass aus der Kaderzugehörigkeit kein Anspruch auf Teilnahme an allen Lehrgängen besteht.

Der in die Novembermaßnahmen eingebaute Kadertest wird aus folgenden Übungen bestehen:
30 m - Sprint fliegend, Differenzsprung (Jump and Reach), Kugelschocken beidhändig vorwärts (männlich 4 kg - weiblich 3 kg - Kugel) und Fünfersprunglauf aus dem Stand sowie dem Cooper - Test (12 Minuten - Lauf). Hinzu kommt das Feststellen von Körpergröße und - gewicht sowie weiterer Daten zur Trainingsgestaltung. Die Ergebnisse des Tests bieten objektive Aussagen zum aktuellen konditionellen Leistungsstand und belegen rückblickend Fortschritte oder möglicherweise auch Stagnationen in wichtigen Zubringerleistungen. Wir sind bemüht, die Tests in regelmäßigen Abständen auch am Stützpunkt durchzuführen, um das Training noch besser abstimmen zu können.