Bayerischer Leichtathletik-Verband e.V.


Hospitation E-Kader Niederbayern – Ausdauertraining im Schülerbereich

Datum: Samstag, 16.12.2017

Ort: Deggendorf, Dreifachturnhalle Robert-Koch-Gymnasium (Eingang Turnhalle: Konrad-Adenauer-Straße)

Veranstalter: BLV Bezirk Niederbayern

Beginn: 9.30 Uhr

Ende: ca. 15 Uhr

Mittagspause: ca. eine Stunde

Stunden: 6 Stunden

Kosten: 20 Euro

Referent: Jörg Stäcker (BLV Landestrainer Lauf)

Inhalte:

Theorie (3-4 UE)

  • Ausdauertraining allgemein
  • „Wer Läufer werden will, muss irgendwann anfangen zu laufen“
  • „Aber: Durch 800 m-Laufen trainiere ich nicht den 800 m-Lauf“

Praxis (2-3 UE)

  • praktische Demonstration im Training des E-Kaders in Form eines Ausdauertrainings (aktive Teilnahme möglich)

Hinweise:

  • Sportbekleidung für Halle und Sportplatz mitnehmen!
  • Testatheft mitführen!
  • Getränke und Mittagsverpflegung nach Eigenbedarf
  • Abrechnung erfolgt vor Ort gegen Erhalt einer Quittung und der Lehrgangsbestätigung

Informationen und Anmeldung (unter Angabe von Name und Verein) ab sofort bei:

Komm. E-Kader-Koordinator Andreas Schaub (andy-schaub@t-online.de)