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Trainingslagerbericht Zinnowitz Teil 4



Die erste Woche des BLV-Ostertrainingslagers ist überstanden.

Bisher wurden drei entwickelnde Einheiten, zwei gesonderte Technik/Schnelligkeitseinheiten und eine Vielzahl von Ga1-Dauerläufen in verschiedenen Geschwindigkeiten absolviert. Athletik- und Gymnastikbausteine sowie regenerative Nachbereitungen fanden flankierend statt.

Unsere C-Kader haben mittlerweile den DLV-Rhythmus komplett aufgenommen und suchen die dortige Gruppendynamik. Bei den zentralen Programmen trainieren die leistungsstärksten Bundes- und Landeskader des DLV´s, Bayerns, Niedersachsens und Sachsen-Anhalts unter den kritischen Augen der Bundestrainer Mallow, v.Papen, Conrad, Zauber und Sperlich erfolgreich zusammen. Regelmässige Trainertreffen mit eigener Tagesordnung ergänzen das Programm.

Bild 12, Döhla vor dem Start zum Ga2-Dauerlauf
Bild 13, Buchfelder, Müller, Möller beim flotten Ga1-Dauerlauf
Bild 14, Buchfelder bei der Laktatabnahme
Bild 15, Kiess - Auflockern vor dem Lauf
Bild 16, Wilms
Bild 17, Bauschinger nach der Ga2
Bild 18, Löhner hatte die größte Ehre: Herms und Bauschinger waren seine Gruppenpartner
Bild 19, Lorbacher
Bild 20, Patzke
Bild 21, Ostseeimpressionen
Bild 22, Pilawa, Hiller, Gremm bei der Kompensation
Bild 23, Freizeit gut genutzt - Abiturvorbereitung
Bild 24, Idyllische Quartiere
Bild 25, Innenansicht Quartier Obergeschosse