Unsere Partner:          

Sie sind nicht angemeldet | Login | Drucken

Startseite/  Jugend/  Adventskalender

Leichtathletik Adventskalender 2018

Auch in diesem jahr hat die Fachkommission Aus- und Fortbildung der DLV-Jugend einen Adventskalender mit 24 attraktiven Übungsideen zusammengestellt.

Das Thema in diesem Jahr:

Turnen in der Leichtathletik

Turnen ist für Leichtathletinnen und Leichtathleten eine wichtige Ergänzungssportart, die nicht nur dem Muskulaturaufbau und der Körperspannung dient, sondern auch die allgemeinen Vorrausetzungen verbessert. Im frühen Kindesalter (U8 - U10) sollten turnerische Elemente durch das Bodenturnen eingeführt werden. Später werden diese im Grundlagentraining (U12 - U14) durch Übungen an Geräten (z.B. Reck und Barren) ergänzt. Tag für Tag präsentiert der diesjährige Adventskalender der Deutschen Leichtathletik-Jugend eine Turnübung für das Leichtathletiktraining.

Wir wünschen Euch eine interessante und aktive Vorweihnachtszeit!

ZUM ADVENTSKALENDER

Ab dem 25. Dezember 2018 sind dann alle Übungen als zusammenhängende Datei verfügbar!