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Funktionelles Training Teil II

Weiterführung in das funktionelle Training mit vielen Praxisbeispielen

Fortbildung für B- und C-Trainer/innen Leichtathletik, C-Trainer/innen Breitensport und alle weiteren Interessenten/innen (1. Teil ist nicht Voraussetzung)

Inhalte:

Theorie
- Was ist funktionelles Training?
- Inhalte des funktionellen Trainings

Praxis
- TRX Schlingentrainer
- TRX Rip
- Balance Board
- Rope
- Kettlebell etc.

Referentin: Stephanie Hartmann, Physiotherapeutin und C-Trainerin Leichtathletik

Termin: Sonntag, 17. Februar 2019

Ort: Sporthalle Gymnasium Eschenbach, Dr.-Friedrich-Arnold-Straße 2, 92676 Eschenbach

Beginn: 9.00 Uhr

Ende: ca. 16.30 Uhr

Kosten: 40,00 € Lehrgangsgebühr inkl. Lehrgangsunterlagen (werden per Mail versendet), Quittungen gibt es vor Ort.

Es werden 8 Stunden auf die Verlängerung der B- und C-Trainer-Lizenz anerkannt.
Bitte Testatheft mitbringen!

Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Iso- oder Gymnastikmatte, Handtuch, 2 Tennisbälle, wer ein eigenes TRX hat gerne mitbringen; Brotzeit und Getränke für die Mittagspause

Schriftliche Anmeldungen (Name/Verein/ E-Mail etc. ) per E-Mail: hartmann.stephanie[at]gmx.net

Hinweis: Anmeldung ist erst gültig wenn der Lehrgangsbetrag auf folgendes Konto eingegangen ist:

BLV Bezirk Oberpfalz
IBAN: DE02 7509 0000 0002 8828 84
Volksbank Raiffeisenbank Regensburg-Schwandorf eG

Anmeldeschluss: Sonntag, 10. Februar 2019

Rückfragen bei: Stephanie Hartmann, Tel.: 0179-1460862, Email: hartmann.stephanie@gmx.net