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Schnell, kräftig und beweglich - Vielseitiges Hallentraining für Sprinter/innen

Fortbildung für B- und C-Trainer/innen Leichtathletik und alle weiteren Interessenten/innen

Inhalte:

  • Grundlagen der sportlichen Leistungsfähigkeit
  • Schnelligkeitstraining in Theorie und Praxis
  • Krafttraining für Sprinter/innen in Theorie und Praxis
  • Beweglichkeitstraining für Sprinter/innen in Theorie und Praxis
  • Trainingsplanung

Referent:  Sebastian Buga (BLV Lehrteam)

Termin: Sonntag, 25.11. 2018

Ort: Frankenhalle Neustadt, Wildenheider Str. 10, 96465 Neustadt bei Coburg

Beginn: 10.00 Uhr

Ende: ca. 17.00 Uhr

Kosten: 40,00 Euro Lehrgangsgebühr inkl. Lehrgangsunterlagen

Stunden: Es werden 8 Stunden auf die Verlängerung der B- und C-Trainer-Lizenz anerkannt. Bitte Testatheft mitbringen!

Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Brotzeit und Getränke für die Mittagspause

Anmeldungen: Ausschließlich online!  Dazu bitte unten auf „Zur Anmeldung“ klicken. Nach Abschluss der Online-Meldung erfolgt die Rechnungsstellung.

Anmeldeschluss: Sonntag, 18.11.2018

Informationen bei: BLV Geschäftsstelle, Iris Zacher, Tel.: 089 – 15702 375, Email: zacher[at]blv-sport.de